Mindfulness aplicado a la alimentación: Descubriendo el mindful eating
Como te había prometido, voy a escribir este post para darte a conocer un concepto que está revolucionando el mundo de la nutrición y las
Como te había prometido, voy a escribir este post para darte a conocer un concepto que está revolucionando el mundo de la nutrición y las
Ya está llegando el buen tiempo, el calorcito, los días son más largos y a todos nos apetece sentirnos bien con nosotros mismos y poder
Hoy quería escribirte para hablarte de algo muy importante para mi tanto a nivel de vida como de trabajo; se trata de Mindfulness y Compasión. La
En esta ocasión quiero hablarte sobre un concepto que es muy importante para mí tanto en mi trabajo como en mi propia forma de vida.
Financiado por la Unión Europea NextGenerationEU
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Financiado por la Unión Europea – Next Generation EU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas