Consulta personalizada
¿En qué consiste?
Es un espacio único diseñado específicamente para ti, donde recibirás un asesoramiento integral y adaptado a tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Entendemos que cada persona es diferente, por lo que nuestro enfoque se centra en analizar de manera detallada tu situación actual.
Lejos de una dieta genérica, nuestros nutricionistas te proporcionarán un plan personalizado para que se ajuste a tus preferencias alimentarias y a tus objetivos.
No solo se trata de ayudarte a alcanzar tus objetivos a corto plazo, como perder peso o mejorar tu energía, sino también te daremos herramientas y los mejores consejos para que los puedas aplicar durante toda la vida.
En Nutrición y Silencio trabajamos contigo para crear un plan que funcione de manera efectiva y realista
Los planes de nutrición personalizados son un 80% más efectivos que las dietas estándar
¿Qué objetivo buscamos?
Nuestros planes nutricionales no solo te ayudarán a lograr tus metas, sino que también te proporcionarán herramientas para mantenerlas en el tiempo:
- Mejorar tu salud y bienestar general
- Perder peso
- Ganar masa muscular
- Mejorar tu rendimiento deportivo
- Controlar condiciones de salud, como la diabetes o hipertensión
- Aprender a comer de manera más sana
Conoce nuestro proceso
Entrevista personal
Conoceremos tu historial clínico, los hábitos alimenticios y las posibles restricciones alimentarias que tienes para establecer tus metas
Evaluación nutricional
Realizaremos mediciones de composición corporal, análisis de peso, porcentaje de grasa, masa muscular y otros indicadores relevantes según tu caso.
Diseño de tu plan nutricional
Basándonos en tus necesidades, diseñaremos un plan a medida que se ajuste a tus preferencias y horarios, asegurando que sea práctico y efectivo.
Seguimiento personalizado
Sabemos que el éxito está en la constancia, por eso ofrecemos un seguimiento periódico para ajustar el plan según tus progresos.
