Maha Kali
Programa de autocuidado y alimentación consciente
- Duración: de 6 a 12 semanas
- Ubicación
- Empieza próximamente
¿Para quién está indicado?
Nuestros cursos y talleres están pensados para personas que…
- Necesitan el apoyo y la guía de un profesional para cuidar de sí mismas de manera efectiva.
- Tienden a abandonar sus intentos de autocuidado cuando lo hacen por su cuenta.
- Sienten que lo que han probado hasta ahora no se ajusta a su situación actual.
- Han dedicado gran parte de su vida a cuidar de los demás y ahora sienten que es momento de enfocarse en ellas mismas.
- Saben que no existen soluciones rápidas y están dispuestas a realizar un cambio definitivo en su vida.
- Se consideran personas conscientes, pero siguen luchando con su relación con la comida.
¿En qué consiste?
Como su propio nombre indica, “Maha” significa grande, supremo… Esta práctica está pensada en que la energía suprema nos transforme y nos empodere para buscar la forma de cortar con nuestras ataduras emocionales, energías estancadas, bloqueos mentales y patrones negativos que nos impiden avanzar en la vida.
Rompemos lo que ya no sirve, nos quitamos nuestros miedos y traumas relacionados con la comida para crecer espiritualmente y liberarnos de la negatividad y de las cargas emocionales que esto nos provoca.
El Maha Kali despierta una vez en tu interior que te guiará en tu proceso de transformación y hará que tu autoestima se vuelva mucho más fuerte. Aprenderás a escuchar esa nueva voz y saber qué es lo que realmente estás necesitando para cuidarte.
¿Qué incluye?
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Fases del Maha Kali
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Beneficios del Maha Kali
- Redescubrir el placer y la experiencia consciente de la alimentación.
- Liberarte del perfeccionismo y la autocrítica en relación con tus hábitos alimentarios.
- Tomar decisiones alimenticias basadas en criterios más amplios que el simple control de peso.
- Superar los obstáculos que impiden un adecuado cuidado personal.
- Desarrollar una mayor conciencia y confianza en tu propio cuerpo.
- Incorporar herramientas efectivas de autocuidado en tu vida diaria.
- Obtener una nueva perspectiva sobre la alimentación, enfocada en la salud integral y el bienestar.
« Kali es el rostro de la transformación; en ella, cada final es un nuevo comienzo »
