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Nutrición y Silencio

Mindfulness aplicado a la alimentación: Descubriendo el mindful eating

Como te había prometido, voy a escribir este post para darte a conocer un concepto que está revolucionando el mundo de la nutrición y las dietas y que a mi personalmente me ha cambiado la vida.

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Soy Sara Carratalá, Dietista-Nutricionista especializada en Psico-neuroinmunología clínica, una filosofía de tratamiento con enfoque científico...

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Me considero una persona en continuo cambio y evolución. Toda la vida he sentido un anhelo muy profundo por ir hacia mi interior y experimentar y vivir la vida intensamente.

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